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運動療育とお友達との関わり

2017.08.09 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの瀬野です。

 

昨日は大蔵運動公園のアスレチックコーナーに遊びに行きました!

公園に到着し、駐車場からみんなで列になって移動します。

 

職員と児童の2人だけ遅れて歩いていると、

他の子どもたちが 「〇〇くん、こっちだよー!!」 と、手を振ってくれます。

 

2年生以上の子どもたちは、もうお姉さん、お兄さんらしく振舞ってくれて、成長を感じますね☆

 

 

さて、アスレチックに到着すると、みんな好きな遊具にまっしぐら!!

勢いよく登っていきます。

 

難しい遊具も、

他のおともだちの様子を見て、マネして一生懸命登る下級生の姿も見られました。

 

足場が揺れる橋では、

わざとロープをつかんで大きく揺らすやんちゃな男児と、

足がすくんで動けなくなっている女の子が!!

 

「渡れるように手伝ってあげてね」と声を掛けると、

「ここを持っていれば落ちないから大丈夫だよ!」と言って、 男の子が揺らすのをやめて励ましてくれます。

 

女の子も、 「自分で渡れる!」と言って、

慎重に、自力で渡ることができました!

 

ボールが大好きな男の子も、 皆につられて遊具で遊びます。

 

身長が足りず、ターザンロープをスタート位置まで運ぶことができない児童がいると、

高身長のお兄さんが手伝ってくれたり、

 

シーソーにのり、「体重が釣り合う人はいないー?」 と声を掛ける児童も。

すぐに他の子どもたちが寄ってきて、

「僕の方が重い!」

「先生はどう?」

と、コミュニケーションが生まれます。

 

職員を含めて、2対1でもシーソー遊びをしました!!

 

 

最後は手足を洗って、 車まで移動します。

 

ここでも、

「あそこに水道があるよ!」

「〇〇君は手を洗ったの?」

など、

自然とお互いを気に掛ける言葉かかけが生まれていました。

 

 

はじめは職員としか遊ぼうとしない児童も多いですが

、 慣れてくると子ども同士でコミュニケーションを取って、 一緒に遊ぶようになってきます。

 

自由遊びの時間に、毎回「せんせー!!」と呼んでくる子どもが、

いつの間にか職員を呼ばなくなり、

子ども同士で遊んでいるのをみると、

嬉しく思う反面、少し寂しい気もします、、笑

 

たくさんおともだちを作って、

はぴねすを学校とはまた違う、 心地よい「居場所」と思ってもらえると嬉しいです。

運動による効果~脳の発達を促す~

2017.08.08 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの栗原です。

 

本日は、運動をすることで、

・脳にどのような効果をもたらすか?

・脳を鍛えることが子どもたちの発達にどのような影響を与えるか?

についてお話しさせていただきます。

 

運動は筋力アップに不可欠なのは勿論ですが、

「情動の抑制」に優れ、衝動、集中力、イライラを上手にコントロールするのに役立ちます。

また運動は、記憶や学習などの認知能力を高めます!

運動すると子どもも大人も集中力が上がるだけでなく、脳が学ぶ姿勢に入ると言われています。

運動すると、ほかのどんな活動より活発に脳細胞が働くんですね!!

 

運動する⇒脳由来神経栄養因子が脳内で作られる

・これはタンパク質の一種で、脳への肥料のようなものです。

これを与えると脳細胞が成長することがわかっています。

運動するだけでタンパク質がつくられ、脳細胞が増えるんですね。

 

運動する⇒新しい神経回路がつながる

・脳は、細胞だけでは機能しません。人は新しいことを学んだり記憶をするとき、細胞と細胞のつながり、回路ができますが、これが重要なのです。

この回路のネットワークの発達こそが、身体の機能や知性や心の発達、すなわち脳の成長の姿なんですね。

運動をすることでこの回路が強化されます。

 

運動する⇒インスリン様成長因子が多く分泌される

・これは記憶を保ったり強くしたりする働きがあるとされています。

運動すると血液を細胞へ運ぶ毛細血管を増やす因子も分泌されます。

毛細血管は脳へ酸素やエネルギー源を送るためにとても重要なんですね。

 

運動する⇒有酸素運動で脳が活性化する

・脳のエネルギー源はブドウ糖やケトン体です。まずはきちんと食事をすることが大切ですが、これらを燃焼させてエネルギーにするには酸素が必要なのです。

有酸素運動をすると、血液がよくなり、脳へたくさんの酸素やエネルギー減が送られます。

その結果、脳のエンジンがかかり、脳に活力がでてやる気が起きます。

 

運動する⇒セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質がつくられる

・ドーパミンは、脳の前頭葉を活性化させ、気持ちを前向きにして集中力を高める働きがあります。

セロトニンは、うつの予防につながるとともに、ドーパミンを適正量に保つ働きがあります。

 

上記のように、運動をすると脳が成長しいい状態になり、脳がどんどん強化されていきます。

脳細胞の発達は学習にも大切なことなのですね。

そして、脳細胞を成長させる正しい方法が私たちはぴねすで提供している「運動療育」なのです。

 

注意力や学習に困難があっても、「配線の異なる」脳を持っていても

身体を動かすことで脳も行動も改善します。

そうすることで、言動、気分、生きることへの感謝、ストレスへの対処力も向上して、

よりよい人生を手に入れいることができるようになるのです!!!

 

シャボン玉で運動療育!

2017.08.05 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの瀬野です。

 

 

昨日は蘆花公園に出かけました!!

蘆花公園では、子どもたちからのリクエストもあり、まずは鬼ごっこを始めます!!

 

最近、公園でもはぴねす内でも毎日のように鬼ごっこしていますが、、、

子ども達は全く飽きません!笑

 

体ひとつでどこでも遊ぶ事ができるのは、子どもの良さのひとつですね☆

 

子ども達が楽しく体を動かしているうちに、

脳はどんどん刺激され、体力も向上しています!!

 

「立ったまま靴を履けるようになった!」

「外出先で歩ける時間が延びた!」

など、保護者の方からも嬉しいご報告を頂いております!!

 

さらに、先日8月の予定表をお配りしてからは、

「この日にはぴねすに行きたい!」

と言ってくれる子どもたちも多く、

追加のご利用希望もたくさんきています!!

 

子ども達が予定を見てワクワクした気持ちになることも、

脳にとってとてもいいことですね☆

 

 

さて、話は戻って、

蘆花公園で鬼ごっこの後は、

シャボン玉作りを行いました!!

 

みんなストローを持って、何度も何度もシャボン玉をとばします。

そして、シャボン玉を飛ばすとすぐに追いかける!!!

一番大きいシャボン玉をみんなで取り合うように追いかける姿が印象的でした!

 

また、ぶくぶくと泡立てた泡を「ふーーーっ!」と飛ばすと、

小さな泡がいくつもくっついた大きなシャボン玉に!!!

 

風に飛ばされるシャボン玉をみんな夢中で追いかけ、

シャボン玉が落ちる前にストローでキャッチしていました。

 

みんな手を泡だらけにして遊び、シャツは汗まみれ、おしりや膝は泥だらけ・・・!!

広い自然の中で、のびのび体を動かす事ができました。

 

 

その後ははぴねすに戻って着替えタイム!!

が、「まだ遊ぶから着替えなくていい!」と言う子も。

 

もう帰りの会だよ、、、笑

 

と、いう事で、前回できなかったシャボン玉作りを実施することができました!

今月はまだ数回シャボン玉作りをする予定ですので、

楽しみにしていてくださいね!

 

 

 

 

室内での発脳療育

2017.08.03 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの瀬野です。

 

 

昨日、一昨日と、雨で行くはずだった公園へ出かけられていません・・・

ですが、子ども達は行きなれた公園でも、室内でも、元気に走り回っています!!

天気に左右されず、パワフルですね!!

 

さて、昨日は公園に行くことができなかったので、

室内でいろいろな運動と、工作を楽しみました!!

 

室内での鬼ごっこは、範囲が限られているのでスピードに緩急をつける必要があり、俊敏な方向転換が必要になります。

方向転換ができないとすぐに端に追い詰められ、

タッチされてしまいますよね!!

 

室内では、足が速いだけではダメなのです!!!

 

このように、ブレーキをかけたり、走り出したり、方向転換をすることは、

筋力も必要になりますし、

体のバランスをとる能力や、コントロールする能力が必要になります。

 

職員が鬼になったとき、子ども相手だからと言って手を抜いていると、、、

ぜんぜん捕まえられません!笑

 

大人の方が体重があり、体も大きいので、小回りが利かず、なかなか体をコントロールをするのが難しいんです、、、

 

この感覚は是非日曜療育で、保護者の方にも味わっていただきたいものです!!笑

 

工作はペットボトルで風鈴作りをしました!!

ペットボトルでは風が吹いても音が鳴らないので、

鈴をつけて、涼しげな音を演出します☆

 

みんな好きなペットボトルの形を選び、飾りをつけて、

仕上げに一生懸命糸を通して、鈴をつけました!!

 

公園には行けませんでしたが、かわりのイベントを喜んでもらえると、職員も嬉しく思います。

 

さて、最後に、、、

 

自由時間に職員が、「おいでおいで、おいでおいでパンダ」

と歌っていると、子ども達が一緒になって歌ってくれました!!

 

ためしに「おいでおいで、おいでおいで○○ちゃん!」と名前を呼んでみると、

そのおともだちがニコニコしながら職員のところへ寄ってきます。

 

「おいでおいで、おいでおいで△△くん!」「◇◇ちゃん!」

と歌っているうちに、

 

みんな集合して、飛び跳ねながらの大合唱になりました!!

 

ちょっとしたきっかけで、みんながひとつになって時間を共有することができることは

素敵な事ですね☆☆

 

さあ、今日も子ども達のエネルギーに負けないように、元気いっぱい過ごしたいと思います!!

 

世田谷区 放課後デイサービス

2017.08.01 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!!

はぴねすの瀬野です!

 

今日から8月ですね!

夏休みの宿題は進んでいるでしょうか・・・?

 

さて、昨日は「ランプづくり」をしました!

 

底を抜いたペットボトルに、紙粘土やビーズ、貝殻で飾り付けをし、

色が変わる電球を入れると、、、

 

オリジナルランプの完成です!!

 

皆、紙粘土や、キラキラした飾りを見て、夢中になって作成していました!

 

紙粘土が乾かないうちに、ペットボトルに貼り付けるところで苦戦する子もいましたが、

それが終わると、各々好きな飾りを選んでペタペタくっつけていきます!

 

同じ材料を使っているのに、みんなそれぞれ個性が出て、ステキなランプが出来上がりました!

 

紙粘土を貼り付ける厚さが所々違うので、

電気をつけたときに明るさが変わって、さらに味が出ますね☆

 

その後は短い時間でしたが近所の公園へ・・・!

 

ボール遊びの最中に、セミやエサを運ぶアリを見つけ、

みんな興味津々で眺めていました☆

 

 

今日は祖師谷公園でシャボン玉作りの予定ですが、

お天気が心配です・・・。

世田谷区 放課後デイサービス

2017.07.31 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの山本です。

 

土曜日はイベントで大蔵アスレチックに皆で行ってきました!

お子様達もいつもよりも大きいアスレチックに大興奮♪

 

いつもは苦手で諦めてしまう障害物も、「せんせーい!」と呼び皆チャレンジ!!!

勇気を出して行っている子も多く、できたときは一緒にハイタッチで喜びました♪

「できた」という成功体験は、お子様の自己肯定感の向上にもつながり、自信になります。

 

はぴねすでも日頃から成功体験を積めるような運動の仕方や方法を実践して行っています。

学校では上手くいかない事が多いけど・・・はぴねすでは失敗しても良い場所・自分を出せる場所・楽しめる場所・・・等それぞれのお子様にとって意味のある場所になってもらえると嬉しいです。

 

昨日、利用中の保護者の方専用のブログにイベントの告知をさせていただきました。動物園、シャボン玉つくり、パフェ・焼きうどん作り・・・などお子様にとって意味のある夏休になるよう取り組んでいきます♪

 

 

 

脳を鍛える運動療育の効果

2017.07.31 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの栗原です。

 

本日は、「脳を鍛える運動療育の効果」についてご説明させていただきます。

「体力」には「防衛体力」と呼ばれるものがあります。この「防衛体力」とは、体温調節や病気に対する免疫力、ストレスに適応する抵抗力などのことをいいます。世界的に見ても近年、この「防衛体力」が発達できなくなってきているという問題があります。

 

では、この「防衛体力」をつけるためにはどうしたらよいのでしょうか。。。。

 

「1日1回、汗をかくくらいの外遊びをすること」「夜、10時までには寝ること」がとても効果的と言われています。

 

「寒くても外で遊ぶ」、そしてとくに「本気で鬼ごっこ」のような遊びがよいと言われています。そして、子どもたちにからだを動かすことが楽しいという感情、みんなと一緒に遊ぶことが楽しいという感動をいっぱい体験させることが大切です。

はぴねすでも屋外療育では、職員も一緒に鬼ごっこをして走り回り汗をかきます。「鬼から逃げる」という共通の目的を持つことで子どもたちにも仲間意識が培われていきます。思いっきりからだを動かし、みんなと一緒に遊ぶ楽しさを沢山体験してもらえるよう実践しております。

子どもたちもみな汗をかきながら笑顔で走りまわっています。捕まってしまえば悔しいという感情を抱きますし、逃げ切ることができれば嬉しいという感情を抱きます。様々な感情を体験することも脳を鍛えるには効果的なんですね。

 

夏休み中も思いっきりからだを動かし、脳を鍛え、子どもたちの健康も保てるように努めてまいります!!

世田谷区 放課後デイサービス

2017.07.29 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの山本です。 

 

昨日は、はぴねすの管理者兼自発管のひろむ先生のお誕生会をしました。

本当は25日(火)にプレゼントが届く予定でしたが、手違いで昨日到着・・・笑

 

子どもたちも昼食中ではありましたが、ひろむ先生が送迎から戻ってくると「せーの!」の声かけで♪はっぴばーすでーとぅーゆー!!!

「ひろむ先生おめでとうー!」とのお子様たちからの言葉にひろむ先生も照れながら大喜び☆カバンのプレゼントも渡しました。

手紙を渡す子もいて、私も感動・・・!!!

 

子ども達の優しさを感じる事のできた良い光景でした♪

 

 

公園で発脳療育

2017.07.28 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの瀬野です。

 

昨日の午前中は、

祖師谷公園でのザリガニ釣りに向けて、釣竿づくりをしました。

割り箸にひもを付けただけの簡単なものですが、

みんなザリガニを釣るマネをしながら、楽しそうに作成できました!

 

 

しかし、、、祖師谷公園に行くと、

池の半分が泥で埋まり、ザリガニの気配がありません、、、

残念ながら、ザリガニを釣ることができませんでした。

 

せっかく楽しみにしていてくださった皆さん、こちらのリサーチ不足でザリガニを釣ることができず、

申し訳ございませんでした。

 

子どもたちも、

「いないよー」「全然釣れない!」

と残念そうでした。

みんなごめんね、、、><

 

気を取り直して場所を移動し、

坂道かけっこや遊具遊びをして過ごしました。

 

子どもたちもすっかり切り替えて、大はしゃぎで走り回りました!!

 

自由時間は、バケツで水をくみ、川を作って泥だらけになったり、

遊具の周りで鬼ごっこをしたり、

ブランコで跳んでいきそうなほど高く漕いだり、

 

元気いっぱいに身体をうごかすことができました!

 

 

今日もいい天気ですね!!

子どもたちと公園に行くのが楽しみです!!

パズル作りで脳を刺激!!

2017.07.28 | Category: 未分類

いつもご利用ありがとうございます!

はぴねすの瀬野です。

 

26日はあいにくの雨で、シャボン玉作りは出来ませんでしたが、

かわりにパズルを作りました!

 

真っ白なパズルをみると、子どもたちは大興奮でした!

 

無地のパズルにカラフルなペンを使って、皆思い思いに絵を描きます。

ドラえもん、家族へのメッセージ、大好きな電車の絵・・・

想像力を働かせて、どんどん書き進めていました。

 

ペンで真直ぐ線を引いたり、丸を描いたりすることは、字を書く訓練にもなります。

また、イメージ通りにペンを動かす事や、

頭に思い描いたことを絵にすることは、

脳にとって大きな刺激となり、シナプスを成長させます。

 

絵を描き終わると、パズルをバラバラにして、

1からピースを合わせていきます。

 

が、、、!!

これにはみんな大苦戦!!

 

絵ががかれていない真っ白なピースがあったり、同じ色で描かれた部分が多かったりして、

手助けをしていたスタッフもお手上げでした、、、笑

 

 

しかしなんとかパズルを完成させ、

帰りの会ではお披露目会をして、持ち帰ることができました。

 

パズル自体にも脳をトレーニングする効果がありますので、

是非お子様と一緒に挑戦してみてください!

お家で更に絵を付け足してみてもいいかもしれませんね♪

 

 

当院へのアクセス情報

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電話番号03-5315-5047